Profesyonel Yorgunluk Çağında Liderlik
Sene sonuna yaklaşırken sizde de bir yorgunluk var mı?
Pandemiden beri hızını kesmeyen bir adrenalinle devam ediyoruz. İşte, evde, ülkede, dünyada geleceğe dair endişelerimizi keskinleştiren kaygı verici değişimler devam ediyor ve devam edeceğe de benziyor. Bir taraftan zamane modasına uygun olarak beyaz yaka / freelance iş dünyasında her daim mutlu, yüksek motivasyonlu ve zinde olma zorunluluklarımız da cabası. Instagram’da herkes mutlu, seyahatte ve spor yapıyor; Linkedin’de herkes başarılı…
Bu 'dış dünyaya yetişme' çabasında, aslında en önemli şeyi kaçırıyoruz: Kendimize liderlik etmeyi. Bu yazıda, tükenmişlikten sıyrılmanın ve yeniden enerji bulmanın yollarını keşfedeceğiz.
Aposto'da okuduğum bir yazı, bana kıtlık çağında liderlerin yorgunluğunu ve bu tükenmişlik içinde nasıl fark yaratılabileceğini düşünme fırsatı Verdi. Yazıda yorgunlukla ilgili özetle şunu söylüyor: “Kıtlık döneminde hepimiz yorgunuz.”
Kıtlık Çağında Liderlik
Biraz daha açmak gerekirse
Kıtlık çağındayız… Zamanın, paranın, yetenekli çalışanın, güvenilir iş ortağı / şirketin giderek kıtlaştığı bir dönemdeyiz.
Yorgunuz…duyularımız, beynimiz, vücudumuz, ruhumuz yorgun:
- zamansızlıktan;
- sürekli değişimden;
- maruz kaldığımız bilgi, haber, sosyal medya bombardımanından;
- talepkarlığı giderek artan iş hayatından;
- kaygı verici gündemlerden;
- hep mutlu ve zinde olma zorunluluğundan…
Tanıdık geldi mi?
Günümüz liderliğinde fark yaratacak konu: Bu tüketen iş yaşamında enerji ve motivasyonu her daim yeniden doldurup ilerlemenin bir yolunu bulmak. Artık sadece liderliğe uygun becerilerinin olması başarılı bir liderlik için yeterli olmuyor. Liderlik başarısının sürdürülmesi için “nasıl bir insan olarak, nasıl bir hayat yaşamak istediğini” bilmek de gerekiyor.
· Benim için hayattaki en önemli değerler neler?
· Ben gerçekte nasıl bir insanım? (Bu soruyu kendinizi eleştirmek için değil, güçlü yönlerinizi belirlemek için kullanın.)
· Hayattaki amacım ne?
· Hayallerim neler?
· Hayatımda, işimde hangi bana enerji veren, gerçekten gitmek istediğim hedefler neler?
· Hayatımı nasıl yaşarsam istediğim değerleri onurlandırırken gitmek hedeflerime de ulaşabilirim?
Sene sonu yaklaşırken kendinize bu soruları sormanın tam zamanı olabilir. Kendi kendinize sorular sorarak hayatınızı bir anda değiştiremezsiniz. Ancak bu süreç, kendinize dair önemli bir farkındalık yaratacaktır.
Yorgunluğunuzu Fark Edin
Her zamanki gibi önce mevcut durumu analiz ederek başlamak işe yarıyor:
· Yorgunluğu hayatınızın hangi alanında, nasıl yaşıyorsunuz?
· Yaşam enerjinizi neler çekip götürüyor?
· Yaşam enerjinizi şarj edenler neler?
Hayatınıza Bütünsel Olarak Bakın
Liderlikte başarı artık sadece iş için yaptıklarınla sınırlı değil. Bu kadar talepkar ve kıt kaynak veren bir iş yaşamında kendine nasıl bir yaşam ortamı sağladığın, ne yiyip içtiğin, ne kadar hareket ettiğin, sevdiklerinle ne kadar kaliteli zaman geçirdiğin bile iş başarında belirleyici hale geliyor.
Kendinizle Randevulaşma Zamanı
Sadece kendiniz üzerine düşünüp hayal kuracağınız bir görüşme planlayın. Hatta birkaç görüşme bile olabilir. Değerlerinizi, hayallerinizi düşünün… Yazmak, resmini yapmak işi hem daha keyifli hem de daha kolay hale getirebilir. Burada size bir önerim de kendi değerlerinizi, güçlü yönlerinizi, yaşamdaki önceliklerinizi ortaya çıkarmak için etkili bir test yapmanız. Hem soruları cevaplarken düşünmek hem de sonuçlara bakmak işe yarıyor. (VIA isimli testi ben 2008 yılında ilk defa koçluk eğitimi aldığımda yapmıştım. Hayatımda değişiklikler oldukça kendimi anlamak için seneler içinde birçok kere yaptım. İlk olarak Pensilvanya Üniversitesi’nde üretilen test, şimdi VIA Institute tarafından kullanıma sunuluyor.)
Kendinize Destek Bulun: Profesyonel Koçluk ve Yansıtma
İnsan başkaları ile vardır. O yüzden kendine bakma, kendini anlama da tek başına yapılabilecek bir iş değil. Sadece size özel ayrılmış görüşmelerle, işini iyi yapan bir koç ile geçirdiğiniz bir görüşmede bile ilerleyişinize inanamayacaksınız. Hem kendine bakma hem de hedef koyma konusunda en etkili araç profesyonel koçluktur.
Yansıtma (Reflection):Günlük kısa bir refleksiyon pratikleri yapın, örneğin: “Bugün kendi değerlerime uygun hareket ettim mi?” diye gün sonunda kendinize sorup bunun üzerine düşünün, koçunuzla konuşun.
Sizi en iyi tanıyanlara kendinizi sorun:Çocukluktan beri sizi bilen, çok iyi tanıdığını düşündüğünüz arkadaşlarınıza sorun. Hatta anne babanıza ve kardeşlerinize sormanız da işe yarar:
· Benim en öne çıkan özelliklerim ne?
· Sence dünyada en iyi yaptığım şeyler neler?
· Sence en çok ne zaman, ne yaparken keyif alıyorum?
· Sence hayatımda en mutlu olduğum dönem hangisiydi?
Unutmayın, liderlik önce kendinize liderlik etmeyi öğrenmekle başlar. Kendinize biraz alan tanıyın, hayallerinizi yeniden hatırlayın ve bu sürecin tadını çıkarın.
Kaynaklar:
· VIA Institute on Character, Who are you at best: https://www.viacharacter.org/
· CEO at Self: Profesyoneller yorgun, https://aposto.com/s/ceo-at-self-profesyoneller-yorgun
*Bu yazıda ele alınan liderlik konusu, Yönetici Koçluğu sürecinde sık çalıştığımız gelişim alanlarından biridir.
→ Yönetici Koçluğu hakkında bilgi alın.
*Kurumunuzda liderlik gelişimini destekleyecek koçluk programları hakkında bilgi almak için Kurumsal Koçluk sayfamızı inceleyebilirsiniz.